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2015-09-25 17:53:44 山东山川果蔬食品有限公司 阅读
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龙眼对气血不足、产后出血体弱、年老体衰或脑力衰退的人都有效用。
 
一、有虚火时:龙眼干+盐(用水炖半小时)无痰、咳嗽者适用
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二、无虚火时:龙眼干+盐(用热水冲泡15分钟左右即可)帮助睡眠
 
三、咳嗽有痰:枸杞+红枣+龙眼干(一起炖半小时)止咳化痰
 
四、莲子+白木耳+冰糖+红枣+龙眼干(一起炖半小时)补气
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五、龙眼干+人参须(冲泡20分钟)补气、退虚火
 
1.产后妇女用来补血和滋补; 龙眼干加红枣煮水当茶喝
 
2.神经衰弱、失眠; 桂圆肉炖冰糖或煮成龙眼膏
 
3.久弱消瘦:龙眼干 婉鸡肉当汤喝
 
4.产后体弱体虚; 龙眼干加大枣和鸡蛋一起炖
 
5.平时补气; 龙眼于加党参和大枣炖了当茶喝
 
6.龙眼肉加莲子和糙米煮成龙眼莲子粥
 
7.龙眼肉加花生和白米煮成龙眼花生粥
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